I valori dell'auto-mutuo-aiuto sono:

• il legame: nel Gruppo si è coinvolti in prima persona con la propria esperienza e ci si ascolta attivamente;


• la fiducia: ognuno può esprimere liberamente sentimenti ed emozioni in un clima di ascolto e di solidarietà, senza essere giudicati. Ogni partecipante deve avere e dare certezza che ciò che è detto nel Gruppo non sarà divulgato;


• il rispetto: nel Gruppo si manifestano pluralità di vissuti e di vedute, tutte egualmente legittime e da rispettare.

Obiettivi dei gruppi:

• offrire ai partecipanti occasioni per condividere il dolore, sentimenti e difficoltà dopo la perdita;


• favorire l'ascolto di altre persone in lutto, perché nasca solidarietà, sostegno reciproco e speranza;


• imparare ad "addomesticare" il dolore, individuando modalità per gestire sofferenza e solitudine;


• integrare nel presente la ferita del passato, per affrontare il futuro mettendo a disposizione di altri la propria sensibilità ed esperienza.

Quali possibili benefici?

• non essere soli: altri hanno difficoltà simili;


• parità: tutti sono sullo stesso piano rispetto alla perdita; ognuno porta il proprio e specifico dolore;


• sviluppo di relazioni significative;


• scambio di informazioni: sui modi di affrontare la sofferenza e ciò che segue la perdita di una persona cara;


• confronto: raccontarsi e, soprattutto, ascoltare gli altri arricchisce ed educa alla diversità.